| ФАРМФОРУМ - Украинский фармацевтический портал - Фармацевтический форум http://forum.pharm.in.ua/ |
|
| Природа против гриппа http://forum.pharm.in.ua/viewtopic.php?f=40&t=2511 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Аптекарь [ 05 дек 2009, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Природа против гриппа |
Народная медицина предлагает целый набор средств для профилактики гриппа. Рекордсмены среди растений - чеснок и лук, содержащие фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Настойка эхинацеи пурпурной содержит фенольные соединения (флавоноиды) - сильные оксиданты, которые укрепляют иммунитет. Витамин С - повышает сопротивляемость. Больше всего в лимонах, квашеной капусте, гранате, киви, малине. Витамин А - стимулирует выработку в организме интерферона, который, в свою очередь, вырабатывает антитела к вирусам. Содержатся в моркови, тыкве, шиповнике, печени. Имбирь - имеет антисептическое действие. Жевать кусочки имбиря. Мед снижает интоксикацию. Для профилактики лучше употреблять с зеленым чаем, который содержит катехины, и лимоном. |
|
| Автор: | Вера [ 29 ноя 2010, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Природа против гриппа |
На улице похолодало, друзья и коллеги все чаще кашляют и чихают. Не ждите, когда сами подхватите инфекцию! Примите меры по укреплению иммунитета уже сейчас: Облепиха. В ней содержится много витаминов. Облепиху можешь употреблять как в сыром виде, так и делать из нее варенье, настойки и наливки. Особенно полезен в осенний период шиповник. Его можно заварить отдельно в чашке или залить кипятком с малиной и зеленым чаем, настоять 30 минут и пить с медом. |
|
| Автор: | Дамочка [ 29 ноя 2010, 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Природа против гриппа |
Доказано: Улыбка укрепляет иммунитет. Чтобы не болеть, ученые советуют при любых обстоятельствах оставаться оптимистом. "Позитивный настрой активирует иммунную систему человека и помогает быстрее справиться с заболеваниями, - к такому выводу пришли американские психологи из Университета Кентукки. На протяжении года команда ученых наблюдали за состоянием психического и физического здоровья 124 студентов. В результате исследования они обнаружили, что пессимисты имеют меньше шансов на успешную борьбу с вирусной инфекцией, чем их однокурсники-оптимисты. Любой стресс, от неудач в учебе до семейных ссор, представляет для них серьезную опасность и чреват различными заболеваниями. Эксперты также отметили, что «падения и подъемы» иммунитета совпадали с черными и белыми полосами в жизни добровольцев. Так сильным иммунитетом могли похвастаться те, кто пребывал в хорошем расположении духа, а студенты-пессимисты, в свою очередь, чаще болели вирусными заболеваниями из-за ослабленного иммунитета. «Положительные эмоции и уверенность в лучшем будущем не дают болезням ни единого шанса. Они выступают в роли «топлива» для иммунитета», - подытожила руководитель исследования профессор Сьюзан Сегерстром." |
|
| Автор: | Вера [ 30 ноя 2010, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Природа против гриппа |
Утверждают врачи – перепелиное яйцо в 5 раз меньше куриного, а полезных веществ в нем в 5 раз больше ! Перепелиное яйцо содержит лизоцим, который предотвращает рост бактерий и очищает печень и почки. Интересно, что съедая 2 перепелиных яйца в день, ты можешь улучшить память, укрепить нервную систему и иммунитет! С помощью яиц можно также лечить заболевания желудка, кишечника, поджелудочной и щитовидной железы. Скорлупа перепелиного яйца состоит из 27 микроэлементов, которые укрепляют зубы и кости. Употребляя в пище измельченную скорлупу, ты можешь предотвратить заболевания позвоночника, полиартрит, кариес зубов и облысение! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|